Gastroenterologs: Jo lielāka spirta koncentrācija alkoholā, jo ātrāks un lielāks bojājums kuņģim
Gastrīts jeb kuņģa gļotādas iekaisums var būt saistīts ne tikai ar konkrētām
saslimšanām, bet arī ar ikdienas paradumiem: smēķēšanu, alkohola lietošanu,
nesabalansētu uzturu – TV24 raidījumā “Ārsts atbild” stāsta Dr. Vilkoites
Vēdera klīnikas vadītāja, gastroenterologs Ilona Vilkoite.
Uz jautājumu, vai gastrīts mēdz būt dzīvesveida saslimšana un cilvēks pats
savas dzīves laikā, dzerot kafiju, ēdot asus ēdienus, smēķējot var tikt pie
gastrīta, ārste atbild: “Jā, lai gan jāsaka, ka kafija un ļoti asi ēdieni nav biežākie
gastrīta izraisītāji, ja vien nepārdozē, piemēram, ja cilvēks dienā izdzer 5-6
tasītes kafijas, tad var sagaidīt kuņģa gļotādas kairinājumu, bet no vienas nekas
nebūs, jo, kā zināms, kafijai piemīt arī labas īpašības.” Lielāks posts kuņģim ir
no smēķēšanas, un tās kaitīgā ietekme, kā daudzi domā, neaprobežojas tikai ar
plaušām – nikotīns ļoti bojā arī kuņģa gļotādu. Tāpat kuņģa gļotādu var
nelabvēlīgi ietekmēt nepilnvērtīgi uztura paradumi, tostarp bieža
ultrapārstrādātu produktu un pusfabrikātu lietošana, kā arī saldināti un gāzēti
dzērieni. Būtisks faktors ir arī alkohols, īpaši stiprais. “Jo stiprāks alkohols, jo
lielāks bojājums kuņģim,” teic ārste un uzsver – svarīgi apzināties, ka mūsu
ikdienas izvēles ietekmē gremošanas sistēmas veselību. Līdztekus produktu
izvēlei būtiska nozīme ir arī tam, kā cilvēks ēd. Lai gan ieteikums maltītes laikā
nesteigties, kārtīgi sakošļāt ēdienu un pievērst uzmanību pašam ēšanas
procesam šķiet pašsaprotams, mūsdienu steidzīgajā ikdienā to ne vienmēr
izdodas ievērot. “Joprojām aktuāls ir vecmāmiņu ieteikums – ēdot sēdi mierīgi,
nerunā, koncentrējies tikai uz ēdienu un kārtīgi sakošļā barību. Arī šobrīd par to
daudz runājam, jo diemžēl uztura paradumi bieži vien nav tie labākie.”
